O que é um multivitamínico, para que serve?

Multivitaminas e Minerais: A base da saúde holística

A boa saúde começa no interior, e o mesmo princípio aplica-se à coroa de glória do nosso corpo: o nosso cabelo. Uma abordagem nutricional abrangente é essencial para quem deseja ter madeixas brilhantes e um couro cabeludo fortalecido. Os Comprimidos Multivitamínicos e Minerais combinam ciência e natureza para garantir uma nutrição óptima do cabelo e a fortificação dos folículos.

Neste artigo, ficará a conhecer os benefícios das vitaminas e dos minerais essenciais, bem como terá uma compreensão aprofundada destes nutrientes essenciais e de como os Comprimidos Multivitamínicos e Minerais meticulosamente elaborados pela Dr. Cinik Shop podem ser a solução que tem procurado.

O que são as vitaminas e os minerais e a sua importância para a saúde do cabelo?

As vitaminas estão a ganhar fama entre as pessoas que querem melhorar a sua saúde geral e capilar. O nosso cabelo prospera quando é abastecido com nutrientes essenciais. Estes nutrientes são essenciais para manter a vitalidade e a saúde do cabelo, desde o nível celular até à superfície do cabelo.

• Biotina B7: Um famoso bloqueador de DHT, a biotina estimula a produção de queratina. É o alicerce para um cabelo, pele e unhas saudáveis.
• Selénio: Actua como um guardião, prevenindo danos nos folículos capilares.
• Zinco: Um mineral essencial, o zinco é essencial para o metabolismo das células capilares.
• Ácido fólico B9: assegura uma melhor distribuição dos nutrientes às células.
• Vitamina C: Campeã da síntese do colagénio, mantém a estrutura e a elasticidade da pele.
• Ácido Pantoténico B5: Um guerreiro silencioso na produção de hormonas.

Embora os nutrientes isolados possam oferecer benefícios, a verdadeira magia reside na sua sinergia. A sinergia de nutrientes nestes comprimidos amplifica os benefícios individuais, levando a um apoio abrangente ao crescimento do cabelo.

Como pode ver acima, as Vitaminas e Minerais são apenas uma parte da nossa saúde celular, mitocondrial e geral. São óptimos para a saúde do cabelo, graças à Biotina e ao Zinco.

Nature’s Best: Aproveitar a potência das ervas

Pode ser necessário mais do que apenas confiar em vitaminas e minerais. A infusão de ervas nestes comprimidos produz uma infusão de fitonutrientes:

• Saw Palmetto: Conhecido como um bloqueador natural da DHT, revitaliza os folículos capilares pouco activos.
• Ginseng: Uma erva poderosa, o Ginseng aumenta as células dérmicas no couro cabeludo, garantindo uma base saudável para o cabelo.
• Extrato de cavalinha: Um estimulante natural, melhora a circulação sanguínea, direccionando os nutrientes para o couro cabeludo e os folículos.

A boa notícia é que também os pode consultar nas DR.CINIK SHOPS (a maioria das vitaminas e minerais que pode encontrar). Para os homens, especialmente os que se preocupam com a saúde do cabelo, seria melhor se verificasse os comprimidos de Saw Palmetto (Aqui)

Porque é que as multivitaminas são essenciais?

Muitos indivíduos enfrentam deficiências em vitaminas essenciais devido a factores como a qualidade reduzida do solo e predisposições genéticas.

1. Deficiências nutricionais: Mesmo com uma dieta equilibrada, há casos em que se pode sofrer de deficiências. As multivitaminas podem ser a rede de segurança, garantindo que obtém a sua Dose Diária Recomendada (DDR).
2. Aumento de antioxidantes: Com componentes como a vitamina C e o selénio, as multivitaminas combatem o stress oxidativo e os radicais livres, protegendo o organismo a nível celular.
3. Suporte imunitário e função celular: Um sistema imunitário fortalecido é a armadura de cada indivíduo contra as doenças. Ingredientes como o beta-glucano reforçam a imunidade e asseguram o bom funcionamento das células.
4. Densidade óssea e função neural: Minerais como o cálcio e o magnésio promovem a saúde dos ossos. Simultaneamente, a Biotina B7 e a Tiamina B1 são essenciais para a saúde neural.

O que é um suplemento multivitamínico e mineral?

Como o nome sugere, os multivitamínicos são suplementos alimentares que contêm uma combinação de vitaminas, minerais e outros elementos nutricionais. O seu objetivo é colmatar as lacunas de nutrientes que podem ocorrer devido a uma ingestão alimentar inadequada, condições de saúde ou hábitos de vida.

• Micronutrientes e Macronutrientes: Enquanto os micronutrientes incluem vitaminas e minerais necessários em quantidades menores, os macronutrientes englobam proteínas, gorduras e hidratos de carbono, que são necessários em quantidades maiores.
• Biodisponibilidade refere-se à proporção do nutriente que é digerido, absorvido e utilizado pelo organismo. A biodisponibilidade das multivitaminas é crucial para determinar a sua eficácia.
• Vitaminas solúveis em gordura e solúveis em água: As vitaminas lipossolúveis são armazenadas na gordura do nosso corpo, enquanto as hidrossolúveis saem rapidamente, necessitando de ingestão frequente. Os minerais, quer sejam os principais, como o cálcio, ou os oligoelementos, como o zinco, desempenham um papel fundamental na nossa saúde.
• Electrólitos minerais e oligoelementos: Os minerais desempenham um papel fundamental nas funções do nosso organismo. Embora necessitemos de mais minerais como o cálcio e o magnésio, outros como o selénio e o zinco são essenciais, mas em pequenas quantidades.

Em conclusão

O bem-estar holístico transcende a dieta e o exercício físico. Para uma saúde radiante do cabelo, é fundamental compreender estes nutrientes essenciais. Comece a sua jornada de bem-estar com os comprimidos multivitamínicos e minerais do Dr. Cinik Shop. A escolha destes suplementos de alta qualidade garante uma saúde óptima!

A incorporação de suplementos multivitamínicos e minerais, especialmente de fontes fiáveis como os comprimidos multivitamínicos e minerais, pode ser uma mudança decisiva, garantindo que se mantém no seu melhor estado de saúde!