Como engrossar o cabelo fino? Métodos naturais

Tem-se debatido com um cabelo fino que parece não engrossar, independentemente do que faça? Eu sei que a luta é real como uma rapariga de cabelo fino. Pode ser tão frustrante ver todas as suas amigas de cabelo espesso a esvoaçar o cabelo sem esforço, enquanto você tenta afofar as suas madeixas moles para que fiquem decentes.

Mas não tenha medo – existem definitivamente alguns métodos naturais para engrossar o cabelo que podem aumentar o volume e dar a ilusão de cabelo fino sem quaisquer químicos perigosos ou tratamentos dispendiosos. Vamos analisar algumas coisas fáceis para adicionar à sua rotina.

Quais são os métodos naturais para engrossar o cabelo? Listámo-los para si:

Quais são os métodos que engrossam o cabelo?
Cuidados com o cabelo

Em primeiro lugar: a sua rotina de cuidados capilares tem de apoiar a saúde do cabelo se quiser ter cabelo fino ao longo do tempo. Certifique-se de que utiliza um champô sem sulfatos e sem quaisquer químicos desagradáveis que possam danificar o seu cabelo. Também gosto de fazer uma co-lavagem nos dias em que não lavo o cabelo, utilizando apenas um amaciador para limpar e hidratar o cabelo sem o retirar completamente.

Seja delicada ao escovar e pentear o cabelo; cabelo rasgado significa menos cabelo ao longo do tempo. Também é importante “como engrossar o cabelo” naturalmente de dentro para fora. Certifique-se de que está a fazer uma dieta rica em proteínas, ácidos gordos, biotina, ferro e vitaminas do complexo B para nutrir os seus cabelos.

Massagens ao couro cabeludo

A circulação sanguínea é fundamental para um cabelo saudável e fino. Experimente fazer uma boa e velha massagem no couro cabeludo quando toma banho para aumentar o fluxo sanguíneo e estimular os folículos capilares. Utilize as pontas dos dedos em pequenos movimentos circulares por toda a cabeça – mesmo que demore mais um ou dois minutos do que o habitual.

O aumento da circulação traz mais nutrientes aos folículos capilares e pode impulsionar o crescimento ao longo do tempo. Há quem prefira massajadores do couro cabeludo, mas uma técnica de bricolage com as mãos funciona muito bem.

Óleos para o cabelo

Utilize um óleo capilar como o de coco, argão ou jojoba para hidratar os fios. Procure os que não contêm silicones, que podem deixar o cabelo pesado. Gosto de aplicar algumas gotas no cabelo húmido antes de o pentear para obter um brilho extra e suavidade que faz com que o cabelo pareça mais espesso. Também pode massajar um pouco diretamente no couro cabeludo. Os óleos naturais ajudam a condicionar o cabelo e a estimular os folículos. Torne-o parte da sua rotina regular de “cuidados com o cabelo” para obter os melhores resultados.

Ovos

Pode parecer estranho, mas as gemas de ovo estão repletas de proteínas e ácidos gordos que nutrem o cabelo. Experimente partir uma gema nas palmas das mãos e passá-la suavemente pelo cabelo molhado antes de o enxaguar. O tratamento com proteínas fortalece o cabelo para reduzir a quebra, o que dá a impressão de um cabelo mais espesso ao longo do tempo. Depois, enxagúe bem o cabelo e aplique um condicionador profundo para evitar o cheiro a ovo. Faça isto 1 a 2 vezes por semana para obter um cabelo macio e brilhante que emoldure bem o seu rosto.

Sumo de cebola

Eu sei que as cebolas fazem chorar, mas também são óptimas para o crescimento do cabelo! Os compostos de enxofre no sumo de cebola ajudam a aumentar a circulação para estimular os folículos capilares quando massajados no couro cabeludo. Basta sumo de meia cebola e aplicar o líquido diretamente nas raízes, massajando durante alguns minutos antes de lavar. Este método malcheiroso para engrossar o cabelo faz maravilhas. Pode fazê-lo até duas vezes por semana para obter os melhores resultados. Pode arder nos olhos, por isso tem cuidado!

Hennas

Este tratamento antigo para o cabelo dá uma cor bonita ao mesmo tempo que fortalece e dá volume ao cabelo fino de forma natural. Procure pó de hena castanha orgânica e misture-o com água ou óleo suficiente para formar uma pasta. Aplique generosamente no cabelo limpo e seco e deixe endurecer completamente antes de enxaguar. Os pigmentos naturais do revestimento de hena condicionam cada fio. A utilização regular ao longo do tempo deixará o cabelo mais espesso e nutrido. Também é mais seguro do que as tintas químicas.

Suplemento para cabelos finos

Os suplementos orais como a biotina, o colagénio ou a queratina podem promover o crescimento do cabelo a partir do interior quando tomados regularmente como parte da sua rotina de cuidados com o cabelo. Comece com as doses recomendadas e evite a toma excessiva de suplementos. Todos eles fornecem blocos de construção para fios mais saudáveis e de aspeto mais espesso. Consulte sempre o seu médico antes de utilizar quaisquer novos suplementos. Certifique-se também de que bebe muita água, para obter os melhores resultados.

Cortes de cabelo

Fazer cortes regulares a cada 4-6 semanas é fundamental para manter o cabelo saudável e minimamente danificado. Peça ao seu cabeleireiro para lhe dar camadas de enquadramento mais compridas e considere a possibilidade de obter uma franja comprida para chamar a atenção para cima. Cabelo mais fino na zona da nuca? Peça-lhe que o afine ligeiramente também. Estas técnicas de corte de cabelo chamam a atenção para as áreas mais espessas e criam volume para o cabelo fino.

Resultados:

Resumindo, nutra o cabelo e o couro cabeludo com coisas como óleos, máscaras, massagens e uma dieta nutritiva para obter um cabelo naturalmente mais espesso. Comprometa-se a cuidar delicadamente do seu cabelo, proteja os penteados à noite e exprima-se com confiança à medida que o seu cabelo se fortalece com o tempo. Diga-me se tiver mais alguma questão! Grosso ou fino, o seu cabelo é bonito tal como é.